Yeast breads
Bread, potato, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine13.7g19.9% dell'energia
Grassi3.4g4.9% dell'energia
Carboidrati51.7g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.8g
Proteine
13.7g (19.9%)Grassi
3.4g (4.9%)Carboidrati
51.7g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine13.7g
Grassi3.4g
Carboidrati51.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, potato, toasted mostrano 292 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 3.4g di grassi totali e 51.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti