Yeast breads
Bread, potato, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas13.7g19.9% de la energía
Grasas3.4g4.9% de la energía
Carbohidratos51.7g75.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.8g
Proteínas
13.7g (19.9%)Grasas
3.4g (4.9%)Carbohidratos
51.7g (75.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas13.7g
Grasas3.4g
Carbohidratos51.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, potato, toasted muestra 292 calorías por 100g. Ofrece 13.7g de proteínas, 3.4g de grasas y 51.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes