Yeast breads
Bread, pita
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine9.1g13.8% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati55.7g84.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.0g
Proteine
9.1g (13.8%)Grassi
1.2g (1.8%)Carboidrati
55.7g (84.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine9.1g
Grassi1.2g
Carboidrati55.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, pita contiene 275 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 1.2g di grassi e 55.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti