Yeast breads
Bread, pita
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas9.1g13.8% de la energía
Grasas1.2g1.8% de la energía
Carbohidratos55.7g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.0g
Proteínas
9.1g (13.8%)Grasas
1.2g (1.8%)Carbohidratos
55.7g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas9.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos55.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, pita proporciona 275 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 55.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes