Yeast breads
Bread, onion, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.7g15.7% dell'energia
Grassi3.2g5.2% dell'energia
Carboidrati48.7g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.6g
Proteine
9.7g (15.7%)Grassi
3.2g (5.2%)Carboidrati
48.7g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.7g
Grassi3.2g
Carboidrati48.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, onion, toasted offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 3.2g di grassi e 48.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti