Yeast breads
Bread, onion, toasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas9.7g15.7% de la energía
Grasas3.2g5.2% de la energía
Carbohidratos48.7g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.6g
Proteínas
9.7g (15.7%)Grasas
3.2g (5.2%)Carbohidratos
48.7g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas9.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos48.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, onion, toasted revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 3.2g de lípidos y 48.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes