Yeast breads
Bread, onion
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine8.8g15.7% dell'energia
Grassi3g5.3% dell'energia
Carboidrati44.3g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
8.8g (15.7%)Grassi
3g (5.3%)Carboidrati
44.3g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine8.8g
Grassi3.0g
Carboidrati44.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, onion mostrano 238 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 3g di grassi totali e 44.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti