Yeast breads

Bread, onion

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas8.8g15.7% de la energía
Grasas3g5.3% de la energía
Carbohidratos44.3g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.1g
Proteínas
8.8g (15.7%)
Grasas
3g (5.3%)
Carbohidratos
44.3g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas8.8g
Grasas3.0g
Carbohidratos44.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bread, onion muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 3g de grasas y 44.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A