Yeast breads
Bread, naan
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie311kcal / 100g
Proteine11.1g16.2% dell'energia
Grassi7.3g10.6% dell'energia
Carboidrati50.2g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.6g
Proteine
11.1g (16.2%)Grassi
7.3g (10.6%)Carboidrati
50.2g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie311kcal
Proteine11.1g
Grassi7.3g
Carboidrati50.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, naan mostrano 311 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 7.3g di grassi totali e 50.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti