Yeast breads
Bread, multigrain, with raisins
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine12.4g19.7% dell'energia
Grassi3.8g6.0% dell'energia
Carboidrati46.9g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.1g
Proteine
12.4g (19.7%)Grassi
3.8g (6.0%)Carboidrati
46.9g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine12.4g
Grassi3.8g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, multigrain, with raisins mostrano 268 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 3.8g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti