Yeast breads
Bread, Italian, Grecian, Armenian
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine9.5g15.8% dell'energia
Grassi2.7g4.5% dell'energia
Carboidrati48.1g79.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.3g
Proteine
9.5g (15.8%)Grassi
2.7g (4.5%)Carboidrati
48.1g (79.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine9.5g
Grassi2.7g
Carboidrati48.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, Italian, Grecian, Armenian mostrano 259 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 2.7g di grassi totali e 48.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti