Yeast breads
Bread, Italian, Grecian, Armenian
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein9.5g15.8% der Energie
Fett2.7g4.5% der Energie
Kohlenhydrate48.1g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
9.5g (15.8%)Fett
2.7g (4.5%)Kohlenhydrate
48.1g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein9.5g
Fett2.7g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, Italian, Grecian, Armenian zeigen 259 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 2.7g Fettgehalt und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten