Yeast breads
Bread, high protein, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine13.3g20.8% dell'energia
Grassi2.4g3.8% dell'energia
Carboidrati48.1g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
13.3g (20.8%)Grassi
2.4g (3.8%)Carboidrati
48.1g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine13.3g
Grassi2.4g
Carboidrati48.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, high protein, toasted mostrano 269 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 2.4g di grassi totali e 48.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti