Yeast breads
Bread, high protein, toasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein13.3g20.8% der Energie
Fett2.4g3.8% der Energie
Kohlenhydrate48.1g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
13.3g (20.8%)Fett
2.4g (3.8%)Kohlenhydrate
48.1g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein13.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, high protein, toasted zeigen 269 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 2.4g Fettgehalt und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten