Yeast breads

Bread, high protein, toasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas13.3g20.8% de la energía
Grasas2.4g3.8% de la energía
Carbohidratos48.1g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.8g
Proteínas
13.3g (20.8%)
Grasas
2.4g (3.8%)
Carbohidratos
48.1g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.4g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Bread, high protein, toasted muestra 269 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 2.4g de grasas y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc