Yeast breads
Bread, Cuban
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie272kcal / 100g
Proteine10.8g16.6% dell'energia
Grassi2.4g3.7% dell'energia
Carboidrati51.9g79.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
10.8g (16.6%)Grassi
2.4g (3.7%)Carboidrati
51.9g (79.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie272kcal
Proteine10.8g
Grassi2.4g
Carboidrati51.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, Cuban offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 2.4g di grassi e 51.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti