Snack Salutari
TURKISH FIGS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g6.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati51.8g93.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
3.6g (6.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
51.8g (93.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi0.0g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKISH FIGS mostrano 214 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 0g di grassi totali e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti