Gesunde Snacks
TURKISH FIGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g6.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate51.8g93.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
3.6g (6.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
51.8g (93.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKISH FIGS zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 0g Fettgehalt und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten