Snack Salutari

SALTED TOSTON PLANTAIN SNACKS, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie478kcal / 100g
Proteine2.2g2.4% dell'energia
Grassi24.4g27.1% dell'energia
Carboidrati63.3g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.9g
Proteine
2.2g (2.4%)
Grassi
24.4g (27.1%)
Carboidrati
63.3g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie478kcal
Proteine2.2g
Grassi24.4g
Carboidrati63.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine4%
Grassi totali38%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 478 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALTED TOSTON PLANTAIN SNACKS, SALTED offre un apporto di 478 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 24.4g di grassi e 63.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium