Snacks Sains

SALTED TOSTON PLANTAIN SNACKS, SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories478kcal / 100g
Protéines2.2g2.4% de l'énergie
Lipides24.4g27.1% de l'énergie
Glucides63.3g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
2.2g (2.4%)
Lipides
24.4g (27.1%)
Glucides
63.3g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories478kcal
Protéines2.2g
Lipides24.4g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines4%
Lipides totaux38%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 478 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SALTED TOSTON PLANTAIN SNACKS, SALTED apporte 478 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 24.4g de lipides et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium