Snacks Saludables

SALTED TOSTON PLANTAIN SNACKS, SALTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías478kcal / 100g
Proteínas2.2g2.4% de la energía
Grasas24.4g27.1% de la energía
Carbohidratos63.3g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.9g
Proteínas
2.2g (2.4%)
Grasas
24.4g (27.1%)
Carbohidratos
63.3g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías478kcal
Proteínas2.2g
Grasas24.4g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas4%
Grasas totales38%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar114minutos
🧘‍♀️Yoga171minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALTED TOSTON PLANTAIN SNACKS, SALTED revela un aporte de 478 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 24.4g de lípidos y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium