Snack Salutari

RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine2.6g3.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76.9g96.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.5g
Proteine
2.6g (3.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
76.9g (96.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine2.6g
Grassi0.0g
Carboidrati76.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAISINS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 0g di grassi e 76.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium