Snacks Sains

RAISINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines2.6g3.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides76.9g96.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.5g
Protéines
2.6g (3.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
76.9g (96.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines2.6g
Lipides0.0g
Glucides76.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAISINS apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0g de lipides et 76.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium