Snack Salutari

PITTED PRUNES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine4g5.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati64g94.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
4g (5.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
64g (94.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PITTED PRUNES offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C