Snacks Sains

PITTED PRUNES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines4g5.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides64g94.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.0g
Protéines
4g (5.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
64g (94.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines4.0g
Lipides0.0g
Glucides64.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PITTED PRUNES apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 0g de lipides et 64g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C