Gesunde Snacks
PITTED PRUNES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein4g5.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate64g94.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
4g (5.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
64g (94.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PITTED PRUNES 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten