Snack Salutari

ORGANIC PITTED DRIED PLUMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine2.4g3.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.9g96.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
2.4g (3.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
61.9g (96.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PITTED DRIED PLUMS offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0g di grassi e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C