Snacks Saludables

ORGANIC PITTED DRIED PLUMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas2.4g3.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.9g96.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.3g
Proteínas
2.4g (3.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
61.9g (96.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PITTED DRIED PLUMS revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 0g de lípidos y 61.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C