Snack Salutari
HIKER'S TRAIL MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie469kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi28.1g32.1% dell'energia
Carboidrati46.9g53.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
28.1g (32.1%)Carboidrati
46.9g (53.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie469kcal
Proteine12.5g
Grassi28.1g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine25%
Grassi totali43%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HIKER'S TRAIL MIX offre un apporto di 469 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 28.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti