Snacks Saludables
HIKER'S TRAIL MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías469kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas28.1g32.1% de la energía
Carbohidratos46.9g53.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)Grasas
28.1g (32.1%)Carbohidratos
46.9g (53.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías469kcal
Proteínas12.5g
Grasas28.1g
Carbohidratos46.9g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales43%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HIKER'S TRAIL MIX revela un aporte de 469 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 28.1g de lípidos y 46.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes