Snack Salutari
FRESH DATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine1.3g1.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati70.7g98.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.0g
Proteine
1.3g (1.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
70.7g (98.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine1.3g
Grassi0.0g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRESH DATE mostrano 293 calorie per 100g. Offre 1.3g di proteine, 0g di grassi totali e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti