Snack Salutari
FREEZE-DRIED BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine16.4g16.4% dell'energia
Grassi1.4g1.4% dell'energia
Carboidrati82.2g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
16.4g (16.4%)Grassi
1.4g (1.4%)Carboidrati
82.2g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine16.4g
Grassi1.4g
Carboidrati82.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine33%
Grassi totali2%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FREEZE-DRIED BLUEBERRIES offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 1.4g di grassi e 82.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti