Gesunde Snacks
FREEZE-DRIED BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein16.4g16.4% der Energie
Fett1.4g1.4% der Energie
Kohlenhydrate82.2g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
16.4g (16.4%)Fett
1.4g (1.4%)Kohlenhydrate
82.2g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein16.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate82.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein33%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FREEZE-DRIED BLUEBERRIES 353 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 1.4g Fett und 82.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten