Snacks Saludables
FREEZE-DRIED BLUEBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas16.4g16.4% de la energía
Grasas1.4g1.4% de la energía
Carbohidratos82.2g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
16.4g (16.4%)Grasas
1.4g (1.4%)Carbohidratos
82.2g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas16.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos82.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas33%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FREEZE-DRIED BLUEBERRIES revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.4g de proteínas, 1.4g de lípidos y 82.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes