Snack Salutari

DRIED POMEGRANATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.1g8.7% dell'energia
Grassi3.6g5.1% dell'energia
Carboidrati60.6g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.3g
Proteine
6.1g (8.7%)
Grassi
3.6g (5.1%)
Carboidrati
60.6g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.1g
Grassi3.6g
Carboidrati60.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DRIED POMEGRANATE contiene 333 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 3.6g di grassi e 60.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C