Snacks Saludables

DRIED POMEGRANATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas6.1g8.7% de la energía
Grasas3.6g5.1% de la energía
Carbohidratos60.6g86.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.3g
Proteínas
6.1g (8.7%)
Grasas
3.6g (5.1%)
Carbohidratos
60.6g (86.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas6.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos60.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DRIED POMEGRANATE proporciona 333 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 60.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C