Gesunde Snacks
DRIED POMEGRANATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein6.1g8.7% der Energie
Fett3.6g5.1% der Energie
Kohlenhydrate60.6g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.3g
Protein
6.1g (8.7%)Fett
3.6g (5.1%)Kohlenhydrate
60.6g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein6.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRIED POMEGRANATE enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 3.6g Fett und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten