Snack Salutari

COCONUT ROLL DATES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine2.1g22.3% dell'energia
Grassi7.3g77.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.4g
Proteine
2.1g (22.3%)
Grassi
7.3g (77.7%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine2.1g
Grassi7.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT ROLL DATES mostrano 354 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 7.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium