Snacks Saludables

COCONUT ROLL DATES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías354kcal / 100g
Proteínas2.1g22.3% de la energía
Grasas7.3g77.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.4g
Proteínas
2.1g (22.3%)
Grasas
7.3g (77.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías354kcal
Proteínas2.1g
Grasas7.3g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT ROLL DATES muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 7.3g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium