Snack Salutari
CHIA POD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine2.9g15.4% dell'energia
Grassi4.7g25.0% dell'energia
Carboidrati11.2g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
2.9g (15.4%)Grassi
4.7g (25.0%)Carboidrati
11.2g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine2.9g
Grassi4.7g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHIA POD offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 4.7g di grassi e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti