Gesunde Snacks
CHIA POD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.9g15.4% der Energie
Fett4.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
2.9g (15.4%)Fett
4.7g (25.0%)Kohlenhydrate
11.2g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.9g
Fett4.7g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIA POD 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 4.7g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten