Snack Salutari
BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati78.6g98.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.7g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
1.1g (1.4%)Carboidrati
78.6g (98.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine0.0g
Grassi1.1g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine0%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BANANA offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 1.1g di grassi e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti