Gesunde Snacks
BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien336kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate78.6g98.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.7g
Protein
0g (0.0%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
78.6g (98.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien336kcal
Protein0.0g
Fett1.1g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein0%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 336 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA 336 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 1.1g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten