White potatoes, baked or boiled
Potato, canned, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie60kcal / 100g
Proteine1.4g9.2% dell'energia
Grassi0.2g1.3% dell'energia
Carboidrati13.6g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
1.4g (9.2%)Grassi
0.2g (1.3%)Carboidrati
13.6g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie60kcal
Proteine1.4g
Grassi0.2g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 60 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare14minuti
🧘♀️Yoga21minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Potato, canned, no added fat offre un apporto di 60 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0.2g di grassi e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti