White potatoes, baked or boiled
Potato, canned, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías60kcal / 100g
Proteínas1.4g9.2% de la energía
Grasas0.2g1.3% de la energía
Carbohidratos13.6g89.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.2g
Proteínas
1.4g (9.2%)Grasas
0.2g (1.3%)Carbohidratos
13.6g (89.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías60kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potato, canned, no added fat revela un aporte de 60 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0.2g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes