White potatoes, baked or boiled
Potato, boiled, from fresh, peel not eaten, made with butter
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine1.9g7.2% dell'energia
Grassi4g15.2% dell'energia
Carboidrati20.4g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
1.9g (7.2%)Grassi
4g (15.2%)Carboidrati
20.4g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine1.9g
Grassi4.0g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potato, boiled, from fresh, peel not eaten, made with butter mostrano 123 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 4g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti