Vegetarian Frozen Meats

TURKEY MEATLESS DELI ROLL, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine20g42.3% dell'energia
Grassi18.2g38.5% dell'energia
Carboidrati9.1g19.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
20g (42.3%)
Grassi
18.2g (38.5%)
Carboidrati
9.1g (19.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine20.0g
Grassi18.2g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine40%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY MEATLESS DELI ROLL, TURKEY contiene 273 kcal. Fornisce 20g di proteine, 18.2g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium