Vegetarian Frozen Meats
SHIRAKIKU, FRIED BEAN CURD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine20g33.3% dell'energia
Grassi35g58.3% dell'energia
Carboidrati5g8.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
20g (33.3%)Grassi
35g (58.3%)Carboidrati
5g (8.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi35.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine40%
Grassi totali54%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHIRAKIKU, FRIED BEAN CURD contiene 400 kcal. Fornisce 20g di proteine, 35g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti