Vegetarian Frozen Meats

PLANT-BASED TENDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine13.5g24.4% dell'energia
Grassi12.2g22.0% dell'energia
Carboidrati29.7g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
13.5g (24.4%)
Grassi
12.2g (22.0%)
Carboidrati
29.7g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine13.5g
Grassi12.2g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine27%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED TENDERS offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.5g di proteine, 12.2g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium