Vegetarian Frozen Meats
PLANT-BASED TENDERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein13.5g24.4% der Energie
Fett12.2g22.0% der Energie
Kohlenhydrate29.7g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
13.5g (24.4%)Fett
12.2g (22.0%)Kohlenhydrate
29.7g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein13.5g
Fett12.2g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein27%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT-BASED TENDERS 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 12.2g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten